Quand on est atteint d’une maladie, il n’est pas toujours facile de se voir dans un miroir, surtout quand cette maladie atteint notre physique. Comment se trouver tout de même belle ? Comment être malade mais belle et resplendissante pour nous-même et notre entourage ? L’annonce de la maladie Lorsqu’on m’a annoncé il y…
7 septembre 2021
La césarienne m’angoissait !
Difficultés pendant la grossesse Apprendre qu’une vie se développait en moi a toujours été une source de joie. Aujourd’hui encore je me souviens de ces petits battements de cœur que j’écoutais lors des rendez-vous de suivi, ou des traits de mon enfant qui se dessinaient à l’échographie. Quand on m’a annoncé que ce qui m’angoissait…
3 septembre 2021
À quoi ressemble le corps féminin parfait ?
Un corps féminin parfait, est-ce une femme sans cellulite, bronzée, sportive, mince, jeune et musclée ?
31 août 2021
Connaître ses talents : Connais-tu le tien ?
Connaître son talent ou ses talents est un élément essentiel dans la découverte de soi et dans le développement personnel. Lors des entretiens d’embauche, on te demande souvent tes qualités et/ou tes défauts mais parle-t-on de talents ? Qu’est ce qu’un talent ? Tout d’abord, voyons la définition du mot « talent » : C’est une aptitude…
26 août 2021
Qu’est ce que la morning routine ?
La morning routine, ou routine du matin, est un rituel matinal qui consiste à se lever tôt pour se sentir bien. La routine du matin se définit au travers d’une heure de réveil et d’un certain nombre d’activités réalisées dans la tranche horaire qui précède le début « officiel » de la journée. Le principe…
17 août 2021
Que puis-je manger quand je suis enceinte ?
On entend souvent qu’à la grossesse il faut manger pour 2 ! (ou 3, ou 4…!!!). Mais que puis-je manger quand je suis enceinte, il y a t-il des restrictions ? Comment améliorer mon alimentation ? Au-delà de la plaisanterie, il faut néanmoins future maman se soucier de bien et mieux manger pendant la grossesse pour…
13 août 2021
Avancer malgré la perte d’un bébé?
La perte d’un bébé engendre souvent une blessure ou une culpabilité. Cette souffrance peut empêcher d’avancer sereinement dans la vie, et nuire à la vie de couple. Vous avez peut-être vous-même perdu un enfant dans votre ventre ou pendant la délivrance, suite à une fausse couche, un accident de la route ou autre…. Et vous…
11 août 2021
Relations sexuelles : pourquoi attends-tu le bon ?
Il y a quelques années, j’étais au lycée. Nous devions travailler en groupe sur un sujet à présenter à la fin de l’année devant un jury. Nous étions par trois et coup de bol pour moi, j’étais dans un groupe où il y a un couple ! Notre sujet de travail était assez intéressant “le…
10 août 2021
Pas avant le mariage ?! mais.. pourquoi ?
PAM ? Mais qu’est ce que ça peut bien signifier ? C’est un acronyme qui veut dire « Pas Avant le Mariage ». Alors toi, t’es PAM ou pas PAM ? Pourquoi attendre la mariage pour faire l’amour, puisqu’on est sûrs de se marier ? Plus personne n’ose aborder cette question. Ni en famille, ni même dans…
9 août 2021
Comment se ressourcer quand on est mère de famille ?
Les enfants, le travail, la cuisine, le ménage, le conjoint… La vie d’une mère de famille est trépidante et exaltante… Mais pour tenir sur la durée et éviter « la surcharge mentale », il est impératif de prendre du temps pour soi, de se ressourcer… Mais comment trouver du temps pour soi au milieu de tout ça ?…